5月5日，国务委员陈至立来到无锡市第一中学视察。当她了解到无锡一中积极推进素质教育，形成了“轻负担、高质量”的办学特色后，称赞该校是“素质教育的典范、优秀人才的摇篮”。（5月16日《新华日报》）

   无锡市第一中学注重学生整体素质，办学成绩喜人。今年3月，美国康奈尔大学夏季学院招生组来到无锡一中，经过严格的测试从一中录取了16名学生，创下了该学院43年历史上从一所中学录取学生人数的新纪录，而该学院在全中国只录取了35名学生。据介绍，该校已共为共和国培养出了10位两院院士。

   诚然，学习是一项艰苦的劳动，给学生一定的压力并非坏事，压力可以转化为动力。但凡事总得有个度。如果误认为学生负担越重，质量就越高，以至违背教学规律，超出学生的心理承受能力，就会适得其反乃至得不偿失。无锡一中的成功，就在于能坚持以人为本的办学理念，全面贯彻执行党的教育方针，切实减轻学生课业负担。 报道说，他们的高一、高二年级从不利用节假日补课，直到最近几年应学生家长的要求，高三年级才增加了周六上午的补课。全校每天下午5点准时放学，没有集体晚自习。每周1节音乐课直开到高三第二学期，每周2节体育课和2节体育活动课上到高考前停课复习为止。严格控制学生在校的活动总量，这不仅给学生提供了主动发展的空间，使他们的个性得到自由张扬，潜能得到充分发挥，而且保证了休息，有利于他们身心发展和健康成长。

   但是，给学生减负说起来不难，要真正做到并非易事。这里的关键是向课堂40分钟要效益。教学质量提高了，“课内损失课外补”的情况也就少多了，学生的自由活动时间也就有保障了。而“学生的轻负担来源于老师们的重负担。”教师只有认真备课，深入钻研，贯彻“少而精”和启发式原则，真正做到“导而弗牵”，“ 授之以渔”，在有限的时间里讲最精要的内容、让学生做最有效的习题，努力在巩固知识和提高能力上下工夫、花力气，才能提高教学质量，使学生生动、活泼地发展。

   教学的根本问题是教员问题。有了教师的高水平，才有学生的高质量。这是无锡市第一中学成为“素质教育的典范”带给教育界的一个重要启示。（沈仰佑）